Selvforsvar

Generelt

 

 

Selvforsvar er en idræt, der er opbygget efter et nøje fastlagt system.

Øvelserne i selvforsvar er opbygget således, at den enkelte deltager udvikler legemelig styrke, smidighed, hurtighed, opfatteevne og selvtillid.

 

Idrætten er opbygget på grundlag af ”Nødværgeretten”, og det kræves derfor at udøverne har kendskab til indholdet af denne lov.

 

Instruktører der underviser i ”SFM”, er uddannet af Landsorganisationen for Selvforsvarsmærket. Og er underlagt foreningens regelsæt.

 

Enhver person der er fyldt 10 år, kan af en godkendt instruktør blive indstillet til bronzemærkeprøve.

 

 

Forside

 

Selvforsvars Historie

Selvforsvar generelt

Instruktører og tilbehør

Træningssteder

 

Bronze

 

Sølv

 

Guld

 

Billeder